Salute e benessere
Parole d’amore, sogni, sospiri e desideri, a chi non è capitato almeno una volta di alzare gli occhi al cielo cercando la luna e affidare a lei emozioni e sentimenti. Quando lo facciamo assecondiamo un istinto naturale.
Sergio Ferroni

Archetipo della madre la Luna ci accoglie e ci culla accompagnandoci in una dimensione dove tutto diventa possibile

Regina delle maree, con i suoi cicli, influenza il nostro stato d’animo e di conseguenza le nostre azioni e la relazione con ambiente e persone intorno a noi.   Gli antichi lo sapevano bene per questo non mancavano di cerebrale le varie fasi della luna con piccoli riti che avevano lo scopo sfruttare il potere curativo di questo misterioso luminare.   Chi si occupa di discipline olistiche sa quanto sia importante assecondare i cicli lunari per stimolare buona salute nel corpo e nella psiche. Anche la medicina naturale e le nuove terapie integrate tengono conto del potere curativo della luna soprattutto nella sua fase di maggior crescita: il plenilunio.

E proprio nelle sere di luna piena ancora oggi ci si riunisce per meditare o per rivolgere alla luna canti e danze per richiamare prosperità e guarigione. Naturalmente la celebrazione di luna piena cambia a seconda della tradizione o della filosofia che si segue come percorso evolutivo ma l’intento resta uguale: richiamare e assorbire il potere curativo lunare.  Ieri ho preso parte alla Full Moon Cristal Meditation un evento che Hari Simran, Insegnante di Meditazione, porta avanti da circa venticinque anni proprio per celebrare la luna piena.  Sulla terrazza dove si è svolto l’evento, sullo sfondo di una Roma estiva e sempre affascinante ho fatto due chiacchere con Hari Simran.

Qual è il significato della meditazione di luna piena?

Per prima cosa dobbiamo capire la relazione tra la luna e l’essere umano. Essa è assai complessa e quando parliamo di ciclo lunare in realtà stiamo parlando di bioritmi vitali. La luna piena è il culmine di un’energia e la meditazione di luna piena sfrutta questo momento per portare quella luce nella mente. In sostanza per portare chiarezza e neutralità.

Quindi possiamo dire che il plenilunio è un’opportunità di grande rigenerazione?

Il ciclo della luna è il ciclo della rigenerazione della natura e pertanto anche noi ci rigeneriamo con essa.

Quali aspetti possiamo rigenerare?

Il potere curativo della luna è in relazione con le funzioni fisiologiche, soprattutto il sistema ghiandolare, il sistema nervoso e il sistema immunitario. Questo è interessante per tutti ma per le donne è fondamentale perché il sistema ghiandolare di una donna è particolarmente sofisticato.

La meditazione che ruolo svolge in tutto questo?

Meditare vuol dire ripulire la mente ed è attraverso questa pulizia che la mente si rigenera. La luna nel suo ciclo di ventotto giorni circa ripulisce l’oscurità dalla sua superficie fino al culmine del suo splendore. Allo stesso modo la mente meditativa lascia fluire i pensieri senza accendere con essi un dialogo interno fino a che si crea al suo interno una situazione di spazio luminoso.

Ma allora il ciclo lunare è in relazione anche con il ciclo dell’intelletto?

È proprio così. Ogni pensiero deve passare attraverso un processo di valutazione, discernimento e intuizione. E le diverse fasi della luna ci fanno comprendere questo processo. La luna inoltre influenza tutta l’acqua sulla Terra e l’elemento acqua governa le emozioni degli esseri senzienti. L’essere umano è composto soprattutto di acqua e il sentire emozionale è fondamentale per l’espressione della creatività. La Luna definisce il bioritmo vitale che lega le percezioni con le emozioni e i sentimenti con i desideri.

Chi può partecipare alla Meditazione di Luna Piena?

Chiunque voglia mettersi in gioco per rigenerarsi, chi vuole conoscere meglio sé stesso e scoprire nuovi orizzonti, chi vuole imparare a governare le emozioni e la sua mente, così come anche la sua energia e la sua creatività.

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